皮肤过敏后如何进行修复

多喝水 避免再次刺激

1. 我每年到春末秋初的时候都会皮肤过敏，起一些又红又大的疙瘩，而且还非常的痒痒，挠也不是，不挠也不是。时间长了，自己就总结出一些方法，来尽可能的止痒，现在我给大家分享一下我的经验。

2. 步骤/方法：

3. 1过敏最忌讳用手去挠，因为手里的细菌太多了，虽然挠一下解了自己一时之快，但对自己的皮肤又造成了二次的损伤，实在觉得痒痒的难受就用拍一拍，起一定的缓解作用。

4. 2在洗澡时，不要用香皂也不要用沐浴液，这些东西都是化学合成的，本身过敏后皮肤就变得脆弱了。外在的刺激会加重过敏的情况，所以一定要谨慎。

5. 3很重要的是要忌口，不吃腥辣的食物。因为这些食物是咱们常说的发物，会使过敏的情况更加的严重。但是我的一个朋友告诉我说用韭菜煮水，煮出来的水擦拭身上有止痒的效果。

6. 过敏比较严重时可以吃药来缓解，。也可以用一些涂抹的药，如 喻慜霜，效果更好一些。

7. 注意事项：

8. 不吃辛辣，不用手抓，不刺激过敏处才会好的更快。

1. 去过敏方法小窍门二：多吃富含维生素A食物

2. 对于过敏的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。

3. 去过敏方法小窍门三：喻慜霜可以软化角质的同时修复受损毛孔。

1. 您好，初步判断您这是皮肤过敏，常见的症状表现有干燥紧绷，起皮，发