吃饭不怎么嚼就咽下去有什么坏处？

咀嚼也是消化的一到程序 食物没有充分嚼碎 在胃里就能充分和胃液反应 不利于营养吸收 和食物的消化

伤胃，咀嚼就是能让胃肠更好的消化和吸收食物

不容易消化。对胃不好。

吃饭时咀嚼不充分，会造成消化不良，营养不能充分吸收。吃饭时要做到细嚼慢咽。