失去她已经十年了，每当想起心仍很痛，应该如何抚平这样的心呢

真的太正常了，不是打击你，在你这一生当中这伤痛都是抚不平的，只不过会随着时间的推移会小些。
我也曾受到过伤害，到现在也差不多快十年了，现在想起来还很心痛，但跟当初那会儿比已经差好远了。你也一样
慢慢来吧，慢慢会好点的。

。。。只能说这十年你过得太空虚了，时间的确可以洗刷一切，但前提是你得有干点什么才行。生活，家人，工作，爱情并不是必须的。