【可移动磁盘】我的手机内存卡(U盘)出问题了,咋办?

昨天下午我把我打好的一份资料存到手机内存卡(U盘)中,然后我把内存卡(U盘)拿下,去复印店打印(那个过程就不说了)然后打印完我就回家拉,回到家我把那个手机内存卡(U盘)插回手机,开机后什么都还在,可是我到"我的资料"这时,我点击后,那些内存数值没变(还是我用了剩余的内存数据),可是我打开储存卡后,发现之前我弄的那些文件夹的名称都成了后缀为"EXE"执行程序的名称了,当然此时我那些文件夹还在,因为我那不是智能机,所以点击也没用,于是我就删掉那些后缀为"EXE"执行程序后我那些文件也都跟着不见了.此时我发现以下2点:
(1)我之前在这个机子中设置的墙纸什么的都还在,我的视频也都在,但是我的"储存卡"中不显示(也就是说我那些视频是在"多媒体"→"视频播放器"中,我的歌曲也是一样在"音乐播放器"中)什么都在唯一就是找不到我那些文件夹
(2)只要是储存东西的文件夹除了"Audio"(这个文件夹里有我录制的声音)这个文件夹还在
于是我就把"内存卡(U盘)"插入电脑,我发现我的U盘打不开,我就去下载"超级巡警之U盘病毒免疫器"把我的U盘打开了,然后里头有个蠕虫病毒文件(这个文件在电脑里打不开)我删不掉,杀了毒也删不掉.可是我之前那些有东西的文件还是没找到.于是我又拔出"内存卡(U盘)"插回手机中,这次在手机里终于把那"蠕虫病毒文件夹删掉了"(在手机里这个文件打开显示是没东西在里头的).可是我之前那些文件都没找到,还是于之前一样,所以我很郁闷```

现在问题是:"我已经把蠕虫病毒驱除掉了,用杀毒软件杀过毒了,
(1)我该怎么做才能把我之前有东西的那些文件夹找到呢?
(2)怎样才能让它显示出来?
(3)怎样才能让我的卡于以前一样呢?"
1~2楼的能说清楚点吗?我不懂啊,1楼的,我按你的意思去做了,我把那些内容存入TXT(文件文本)中,文件名为:0.bat
内容就是下面那些,可是还是一样啊!

我的手机没装内存卡，插在电脑上显示移动磁盘F，可双击显示请插入移动磁盘F？ 读卡器（放手机内存卡）插进没显示，拔出才见到`可移动磁盘`。可移动磁盘`属性是0字节。怎解决的？ 安装好后,插上数据线可没有可移动磁盘项,怎么读取手机内存卡上的内容? 我格式化我手机的可移动磁盘后为什么手机读不了卡呢? 我的手机下载歌不显示可移动磁盘 我的手机插好后没有可移动磁盘 我的电脑不显示手机可移动磁盘 我的手机加了内存卡，是不是连接好USB以后在我的电脑里面就应该显示出两个可移动磁盘！ 手机NOKIA6670,将内存卡放在读卡器上,装在电脑上,显示发现磁盘,可为什么在电脑上却找不到可移动的磁盘呢? 手机内存卡的读卡器、USB2.0的 怎么在电脑上不显示可移动磁盘啊 ？？