我的交扭伤一个多月了，为何现在还只能走不能跑，不能剧烈运动..我要多久能完全康复.我应该怎样做

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 18:51:15
当时照片说脚骨头没事 当时脚肿得很大现在脚踝处还比另一只大 现在脚的活动范围不是很大 脚不能伸直 伸直就疼

没事的！你这是伤到筋了。伤筋断骨要100天才好呢！好好休息吧！千万别看快好了就乱动。不然白费了。切记！！！！！！！！！！！！

拍片若没有事情,那就是软组织损伤过重,你的注意休息别长时间站立或久坐适当运动,注意保暖,避免受风受寒,每天晚上用热水泡脚侃侃是否好转,若是还不见好转建议到医院进一步检查.