适合什么样的护肤品？

保养上加强清洁、肌肤控油动作，改善油脂分泌过度情形，另外在清洁时，痘痘部位要轻微带过不要过度搓洗，避免过度挤压。曼秀雷敦抗痘系列是针对青春期痘痘研发，对于调理肌肤油脂分泌、还有痘痘问题，都有不错效果，可以参考使用，另外The Body Shop茶树系列对于改善痘痘肌问题也有不错效果，都可以参考看看。

就痘痘问题来说，最重要的保养步骤就是清洁了，随时保持脸部的干净，并定期以含酵素或水杨酸等成分温和去角质以促进代谢(发炎中的痘痘应避免)，不挤压痘痘，以免引起细菌感染，甚至是痘疤的产生，平日的保养可选择针对痘痘肌肤设计的产品，添加茶树、维生素A等成分的保养品对于抗痘皆有很好的效果。

顺带一提，会让痘痘恶化的食物类别，像烧烤油炸的食物，如面包、薯条、等，或是过甜的食物，如蛋糕巧克力等，或是有些容易导致过敏的食物，例如鸡蛋、牛奶等，这些食物如果有些是你经常要吃的，建议暂时不要摄取，多喝水、多吃青菜水果，观察一阵子，如果肌肤真的有改善，就代表你与有些食物绝缘，不要在因为喜好美食而虐待自己的肌肤。
旁氏控油系列的保湿控油凝露，在最后一道保养程序中使用即可。混合肌肤还是需要保湿的，才能使肌肤达到油水平衡的状态。如果觉得使用保湿乳液还是会有油腻感，可以改用保湿凝胶或保湿精华液来替代。（记得保湿产品上要选择清爽、不含油脂成份、不致粉刺的产品。）

当然，如果痘痘一直持续发生，又没办法控制，最好的方法还是要寻求专业皮肤医师的协助。才能达到更好的改善效果。

其实现在很多品牌都有适合你的系列,主要是找到适合自己的.

你要选择混合性皮肤的系列, 最好买成套的,洁面乳---爽肤水---润皮肤露--隔离霜.

如果皮肤比较油可以选择隔离露,会比较清爽.要买带防晒系数的.因为一年四季都是要防晒的.即使在室内面对电脑,隔离霜也是不能少的

用兰芝的隔离，平时再做做屈臣氏的燕窝面膜

少吃油腻，辛辣的东东，推荐你使用曼秀雷敦的控油去痘系列，经常洗脸，保持清洁，经常喝绿茶或洋甘菊，降低电脑辐射

FANCL的，你应该能承受的