请救助一个濒临绝境的人,急!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 15:47:32
我上大学的时候,被分到一个非常垃圾的宿舍,里面的几个人整天无所事事,不上课打牌上网闲玩,我不愿跟他们一样,遵守自己的原则,因此备受他们的孤立和欺凌。尤其其中一个带头的,整天对我冷脸相向,言语侮辱和背后诋毁。我在一种极度抑郁的心情中度过了我的大学。非常遗憾,美好的大学时光这样度过,原本以为很好的大学同学成了这样。现在虽然毕业,可以前的伤害还时常浮现,每想一次就痛不欲生,巴不得再找到他跟他同归于尽!大学期间甚至想过短见。请问,我应该如何自我调节?我已经正式工作了,我可悲的发现,这种负面情绪已经影响我的工作了,我的情绪经常反常和紊乱。请予帮助!!!!谢谢。
是否应该去看心理医生?
请告诉我怎样进行心理调整?或者具体解决办法。
我是一个有抱负有理想的男青年,不希望自己的未来断送在自己24岁的时候。

我大学的时候宿舍也有一同学有些自以为是,她误会了我以后我也懒得跟她解释反正是清者自清,她就开始说话带刺,我也无所谓,很多事情做的蛮过分的挺伤我心的因为一开始我对她挺好,后来我也看开了就当学了个经验教训,这是我人生成长过程中的积累嘛~其实真的是这样,这个世界上什么人没有啊,如果你都不设防最后受伤的可能就是你,你这样做没什么错误不想和他们伙同说明你有责任心对自己的将来负责任,他们之所以这样对你是嫉妒你为什么自制能力这么强而他们懦弱不知道上进不督促自己改正错误,而且因为你的性格比较独断独行他们更觉得你和他们不是一个世界的人了,或许当初一开始你看到他们这样的时候能和他们聊聊谈谈心,说说你这种对自己负责的想法,他们今天会感谢你,但是你没有敞开心扉与他们交流而是以自我为中心他们也就觉得你不好接触,甚至觉得你瞧不起他们呵呵,但是这都已经过去了,你现在有工作有生活的目标,也许他们当初因为自我堕落如今还在社会上混,没有成绩对家庭对父母没有责任心,你还想这些干什么呢?大学的记忆是美好的只是他们是你不美好的一部分,任何人的每个阶段都是这样的,最俗的一个说法就是没有不美好的时候你怎么能觉得其他的日子是美好的呢?所以他们的存在对你反而是种激励,让你知道了社会上还有这种人,让你变得这么有责任心有自制力,没有被他们污染,你应该更加自信和自豪,更加充满信心的去生活和工作,以后即使再遇上类似的情况你仍然有能力和信心去适应,你不用再调节了你已经很好了!真的,这些都体现了你的优点干嘛想不开呵呵,应该高兴才对啊~好好生活吧!

他们攻击还带持续伤害的啊。看来你减伤能力不行。

去与心理医生交流下吧。 好象有种情绪反映是过往伤害反映。再说早些找到对应方法会好些。

可能他们对你的影响在你心中已经留下了阴影~试着让自己开心起来吧!
实在是摆脱不了,那就有必要去咨询一下心理医生了,尽快的调节自己吧!大好青春摆在眼前,不要这样轻易的葬送。。

生日时请同事吃饭多多沟通,多赞美别人

很同情你,应该去看一下心理医生