秋冬该进补些什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 05:36:29

萝卜，羊肉，羊肉炖萝卜秋冬吃最好。
多喝姜茶。
水果嘛，多吃苹果和桂圆。
总的来说秋冬进补滋养和属热的食品，因为冬天最该补肾。（黄帝内经说地哦）

养生还是养颜??