请问做过运动以后,心砰砰跳的很快,这正常吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 19:39:15
蹲的久,站起,头有些晕。

蹲久了再站起来谁都会晕的,很正常,站起的时候慢慢起来,不要猛地一抬头,会很好

正常,有些贫血

蹲久了突然站起来头晕是血压的问题。每个人几乎都这样,不用担心。

运动之后,心跳很剧烈,都能听见碰碰的声音,说明你运动的太过剧烈了。心跳太快了。不利于健康。运动要选择适合自己的,并且把心跳控制在安全的范围之内。

正常现象,身体各部分机能进行发挥,需氧量就会增大。心脏快跳是加快射血速度,血液为器官带去氧。一般没事,剧烈运动后,比如跑步比赛,过终点后测脉搏,别超过200,一般没问题。

蹲的久,站起,头有些晕.
该现象称作体位性低血压,这是由于从卧位或蹲位,突然转变为坐位或立位,引起血压下降。体位性低血压可出现头晕、心悸、气喘、面色苍白、出冷汗、恶心和站立不稳等。
以蹲在地上为例,因人在蹲下时,血液由于重心引力,大都积聚在双下肢,当人体突然站立时,积聚在双下肢的血液不能很快的供给到脑部,所以会出现头晕,心悸等短暂性脑缺氧的症状。一般无需治疗多能自行缓解。
运动后心跳快,不知道快到多少,一般小运动量120~140次/每分钟,中运动量141~160次/每分钟,大运动量161~180次/每分钟。
太快那就不正常了,心动过速。