每天晚上非常累

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 11:09:03
初二了，不知为什么，每天晚上非常累，学习效率非常受影响，按理说现在课业不重，而且每天都能保证七个小时的睡眠，有时中午还能歇半个小时，可为什么一到晚上就会非常累呢？

初二啊因该是在长身体的时候，7个小时的睡眠时间太少了
保持最少8个小时的睡眠加半个小时的午休
白天多活动活动

心理负担太重了，放开翅膀,休息的时候好好去野外玩玩,学习要劳逸结合.

每天晚上都作很多梦，醒来非常累。怎么样可以不做梦呀？ 我母亲的皮肤非常干燥，她想问一下每天晚上抹维生素E药好不好 陕西四台每天晚上9点演得《非常电影》什么时候重播？ 我非常讨厌做梦可是几乎每天晚上都做梦 很烦人啊 怎么办啊 谢谢啦 非常郁闷,,每天晚上都要做梦.. 做的梦不是恐怖的拉, 但就是搞得第二天超没精神... 几乎每天晚上都做梦,白天休息时也做,感到很累 每天晚上都做梦.感觉很累.如何才能睡个好觉! 每天晚上做梦 每天晚上睡觉的时候全身非常痒,用手抠过后会有珍珠状小颗粒,而且早上起床后双手奇痒无比出现很小的水泡 每天晚上睡觉的时候全身非常痒,用手抠过后会有珍珠状小颗粒,而且早上起床后双手奇痒无比出现很小的水泡,