过几天要去参加一个选秀,如何在临场时将嗓子调整为最佳状态?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 12:49:21
正常状态下我嗓子音质很好.但是由于我上呼吸道有点问题,经常感冒咳嗽,还有鼻炎,所以有时嗓子状态会很不好.(就好像某些部分不通畅被阻塞了一样.)有时又粗又哑,有时又细又尖像太监(特别是睡眠不足的时候).还有我发现有时吃了热饭热菜或是喝甜饮料或是吃了辣东西时甚至有时是喝完了酒时气息就变得比较通畅,音质就很快变好了,但我刻意这么去做时,却发现也并不是每次效果都那么好.还有我发现早上刚起床那会儿音质很好.
现在的问题是过几天要去参加一个选秀节目了.我以前有不少时候都是没有成功地调整好状态,弄得很失败.大家帮小可出主意啊!希望这次可以好一点.
补充一下,吃金嗓子临场效果不明显的.

保持充足的睡眠而且作息规律，另外千万不要感冒，口渴时适量饮水，但登台前千万不要饮用凉水。开赛前用练声时的那种方法开嗓，唱几首歌预热。只要方法科学，不会对音质有损的。温开水只能适量饮用，如果不渴的话，喝太多水不仅对声音无益，还会增加胃肠的负担。这是我通过亲身经历总结出来了。吃糖也基本上是没有什么作用的。祝你成功

最重要的是把心态调好。我以前也会这样，但我只要一模仿张力尹唱歌就能调好嗓子，还有，在你参赛之前的时间，尽量用假声唱歌，有条件可以临时找一个声乐老师帮你调一下气息。只是建议，我用效果不错。附：我从五岁开始在舞台上唱歌，现在12了，模仿张力尹是最近发现的方法。。。