食欲太旺盛.希望懂中医的朋友指导下.谢谢.

这要靠煅练,第一步,吃东西不要狼吞虎咽,慢慢的细细的咀嚼,慢慢的吞咽,这会让你感觉比平时更饱。
第二,每次吃东西用较小的盘碗。
第三,常是醒自己,病从口入,吃得少些反而健康。

吃饭之前先喝一大杯水，吃到你觉得量差不多但还想吃，就继续喝水，一直喝到你不想吃喝……

喝冬瓜豆腐汤。这是营养学的角度

是不是心里有压抑，所以总是想吃东西来缓解，即使吃饱了还想吃。
那得先解决心理的问题。

刷牙后用牙刷轻轻刷3至5次长期可抑制食欲

甲亢吧?建议到医院检查