如何克服太在乎别人的看法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 06:51:49
我是名高2学生./我太过于的在乎别人的想法和别人怎么看我!有时做一些事情总是不知如何是好.肯定不了自己.太难太难的肯定自己.思想不集中!自卑跟失败给我的打击超大.每天的精神都在低落.没开心那个度.心里好难受,觉得好累!
自己连点自主想法都没有了.觉得自己好懦弱.以前完全不是这样的..
谁教我是现实生活中勇敢克服掉呢?

首先,在乎别人的看法并不是坏事,说明你本质善良。

但自己的行为完全被别人的看法左右着却一定是坏事,即使你的初衷是想让他人满意,可你不可能照顾到每一个人的意见吧?所以你永远不可能让每个人都满意,为这事而苦恼是没有尽头的。

1 针对你的特殊状况,就要让自己“轻视”他人,所谓轻视,是要你把自己提高到和别人对等的位置上,不能把他人看的太重要,大家都得吃喝拉撒(此种理由还有很多,自己想想),没有一个是神仙,对吧?为什么要如此重视他们的看法?

2 把关注他人的反应调整为关注事情本身,大胆说出你的意见和理由。因为每件事情都有它一定的道理,你说对了,做对了,别人就一定会听取你的意见。多数人还是相信道理的。

但如果是下面这种原因——你总是做错事,说错话,甚至因为在游戏中你帮不上他们忙(这我瞎猜的呵),因此导致别人轻视你。那就不妨认清这个事实,人的长处表现在各个方面,你的优点自己并没有发现。

另外多看书,用心学些有用东西(比如电脑知识,或者积累一些日用常识),一方面可以帮助他人,帮助他人的同时你的自信心就会渐渐膨胀起来。这是一定的,错不了。

如有其他疑问请留言。

有这种心理很正常,这说明你想融入这个集体
我做的没错,我做的很好,即使失败了,这个事是我自己完成的!
这样的心理暗示和心理安慰是必须的,所以,不必那么在意他人的看法,自己做好自己该做的事情,只要认为没错,就坚持下去.
另外,自卑不是短时间能解决的问题,我能说的只有甩掉这种情绪,努力努力再努力,当你做好一件事的时候,你的自信就会回来,也不会再存在“有时做一些事情总是不知如何是好”这种情况了,因为我做的是对的!
好好解决下心理问题,Take it easy,OK?

可能是接触的人多了。就的自己不如人家

多些自信就可以啦。。。

在意,也是一种无所谓。