总是憋尿有什么坏处？

你好！我来帮你解答一下。

憋尿是个很不好的习惯，危害挺多的。
长期憋尿，会让你的膀胱功能下降，肌肉收缩力减弱，容易出现排尿不畅、排尿缓慢、尿不尽等症状。
如果你膀胱内尿液中有细菌，那么情况更糟。细菌容易上行至肾，引起肾盂肾炎，时间长了，可能导致肾衰。而且尿液中的毒素时常不能及时排出，会增加膀胱癌的发病几率。
如果膀胱颈部增生病变，还会诱发尿潴留。
此外，憋尿对有冠心病、高血压、心绞痛等病人更为不利。

建议：
从今后起，你一定要及时排尿。
【夜间睡眠】
1.临睡前一小时内不要喝水；
2.上床前记得先去排尿，让膀胱放空；
3.如果你半夜觉得膀胱涨，一定要起夜排尿，注意多披点衣服，冬天别受凉了；
4.早上起床后，记得也要排尿。同时也要多喝点水，以弥补夜间失去的水分。

【出门坐车】
1.坐车前，记得排尿；
2.在车上不要喝太多水，如果口渴了，少量的水润润喉就行了；
3.坐长途车时，如果车上实在憋了，跟司机师傅说，麻烦他找个合适的地方停车。

仔细看看我的答案你就应该不回在憋尿了 呵呵`

长期憋尿习惯，膀胱肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩力量变弱，于是会接着出现排尿不畅、排尿缓慢等现象.上述仅仅是一般的害处，有一个更为严重的害处便是：长期憋尿会使膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰.憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。 此外，憋尿还会使尿液中的有毒物质不能及时排出体外，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。

会的尿毒症··

尿毒症 膀胱炎