女人气血不足吃什么可以补血？

山药，薏米，芡实【主力食品，而且不长肉肉】
还有，牛肉，羊肉，大虾，海鱼，蛋类。【也不长肉肉】
如果你非常喜欢吃肉，可以饭后吃一两粒成药的大山楂丸。【帮助消化，而且可以快速快速是肉类变成气血】

中药煲汤，妇科再造丸好象也行，

冬天可以吃阿胶了.

美媛春

阿胶红枣

吃补气血的药吧。