最近我上晚班多，黑眼圈都出来了

是正常的，要注意休息，让眼周血液循环很重要不要造成血液堆积，就容易有黑眼圈和眼带，用无名指按顺时针方向按摩，很有效果也有舒缓疲劳的作用！！还有就是可以适当用些眼霜
黄瓜肯定是没有用的，他只是又一定保湿作用，根本就不能促进血液循环
最直接的方法就是用热毛巾府
还有不要轻易用土豆，因为有细菌容易感染

主要是要好好休息，作息时间一定要有规律，晚上10点到早上6点是最好的睡眠时间，如果不能坚持，可以每天晚上洗完脸后用土豆片敷眼睛15分钟，早上用牛奶按摩眼周。

不改善生活习惯黑眼圈是不会好的，通过眼霜和眼部按摩可以改善但不能完全治愈。