说话紧张是什么原因

一定是不够自信了！多做几件让自己自信的事，自己给自己打气，我为什么要紧张呢，我也是人他也是人我们是一样的！说不准他的心里也紧张呢

原因：顾虑多，担心，不够自信。怕对方。自己的心态放自然点，把对方看成是自己的好友一样说话。

让自己感觉舒服，说话的时候，给自己一个最舒服的方式，自己舒服了，别人听着也就感觉好

与其稳定。不如紧张。

紧张也是一种稳定。接受紧张吧

我给您两条建议：一.主动争取尽量多的锻炼机会，不要自惭形秽；二.一定要消除这种心理障碍，这是最主要的。别无选择。

很好解决，不停地问自己，我紧张什么？