急切解决论文答辩紧张的心理问题！！急急急！！

如果能够顺利通过答辩，最好的准备就是你的《论文》，如果是你写的，那就没问题了。里面的内容无论老师怎么问，你只要把一些基本点的问题掌握，背下论文主要的知识点，肯定就没问题了。

　　如果论文不是你写的，你要做的是：必须熟读论文，知道论文要论述的是什么，后天答辩，时间较紧，你可以列出几条框架，把内容主干找出来。

　　老师对策：台下坐着这几个老师，你不用紧张，他们虽然5个，但是分工不同，提问题的可能只有2天，其他三个，有的可能是打分的，有的可能是检查论文内容的。而且他们不一定把你的论文看得那么仔细，他们主要是看你写的内容，从内容上入手，问一些基本的问题。

　　心理对策：如果想当时不紧张，你要从现在开始，大声的把你的论文大概内容简述一遍，一个人在家，包括你的自我介绍，包括最后的离场词，一次一次的试，而且要表情丰富，声音洪亮的面对着墙，或是台灯什么的。准备5-6个，你认为最可能问的问题，你的答案要事先背下来。

　　相信自己，只要准备充分，就行。再有，如果是和老师面对面的答辩的话，你可以找一个你看着比较顺眼的老师，觉得他温柔、态度好的，或是直接向你提问的老师，别看其他和你无关系的人，看着他的眼睛及脸部，让自己稳定下来，然后仔细听他问什么，这时，你知道就大声的说出来，不知道的话，不要冷场，要把事先你准备的那5-6个问题，觉得和这个问题有关的说出来。不要怕说错，其实答辩除了看论文外，还看你的心理素质，即使错了。但看你很流利，很洪亮，他们也会给你高分的!!

　　所以后天考试，我的建议是：
　　1、准备5-6个问题，背熟，
　　2、自我介绍、退场等场景模拟一下
　　3、别怕说错问题，就怕不说

　　相信自己，祝你成功

是谁都会紧张~~~~为什么 你总是想消除自己的紧张的心里呢？总是想着 如何才能让自己不紧张？ 如何才能好好的答辩？ 如何才能不犯错误？是不是？你心里肯定是被这些问题围绕着！

那么，现在，我请你不要想 一头粉红色的大象 在天上飞

结果呢，你看到这个的时候 肯定会在脑海中描绘 一头粉红色的大象在天上飞的情景

你的问题 实际上就是这么