养老保险法

你现在可以把你的保险转到你所在地的社保部门，然后自己上保险，也就是按自由职业者上，2003-现在的养老你可以自己补上，也可以不补看你自己，因为涉及到以后的养老缴费的年限问题，医疗已经断了，补不了，得重新上，基本就是这样，再具体的手续，因地方政策是有所不同的，建议你到当地的社保部门再问清楚。