我才23岁，为什么这么累？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 01:54:43
疲劳乏力，精神无法集中，头晕，嗜睡，口唇干裂，怕冷，面色发黄，额头有痘痘，月经量大，时间也常，吃点什么能改善呢？我在外地上学，所以要太麻烦的治疗方法是不行了，我妈说吃点逍遥丸什么的中成药，适合么？？
我的胃口还是不错的，属于女生中超级能吃的那种，不过不胖，就是最近有点吃东西不太香了，去医院检查过，西医我很健康，中医说哪虚什么的忘记了，每次都是开一堆的中药，根本坚持不下来，一开学全停了～

口唇干裂，怕冷，面色发黄说明你身体比较虚弱，不知道你吃饭如何，如果吃饭不好，说明你脾胃不好，血液循环较差。身体虚弱了，自然就会疲劳乏力，精神无法集中。这些都是慢性病，可能是由于长期压力过大、精神紧张或者营养不良造成的。最好的调理方式是生活规律，营养均衡，保持好的心情，同时，最好去看看中医，因为你这样的情况西医的效果不会很好，最好用中药调理一下。再看医生前最好不要乱吃药，否则极可能适得其反。

既然吃东西好，就说明胃还可以，那就是脾不好。因为脾功能是吸收和运输营养及水分液体，你虽吃饭还可以，但吸收不了也一样起不到作用。其实我有一些问题和你相似，正在吃中药调理。不管是哪虚：阴虚阳虚；气虚血虚....总之是身体虚弱。最好看看中医，借用中药和食疗调理一下，否则长期积累，会越来越难以调理的。

到医院检查下吧

清谈的食品
喝点去火的茶
注意休息
实在不行就去医院

逍遥丸可以。

归脾丸可以补脾和养心血，你可以试试，如果吃了还是没有效的话，建议还是去看医生吧！

还有你的舌苔怎样啊？

额头有痘痘可能跟压力和睡眠有关