常年肝气郁结会引发亚健康吗？

http://www.xlbh.info/News/healthculture/200612/News_20061222192248_602.html

您好，下面的两篇文章可能会对您有所帮助。
中医文化随笔29·亚健康
北京心莲百合文化交流中心 郭旭东
什么是亚健康？亚健康是健康与疾病的中间阶段，即无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。亚健康状态容易导致肿瘤、心血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病，这些疾病均有一个缓慢发展的过程，开始时表现为亚健康。此时人如果不注意保养身心，这种亚健康状态就很容易发展为真正的疾病。

如何正确对待亚健康呢？一般认为，治疗亚健康的关键在于“早发现、早预防、早治疗”，学习正确的健康知识，养成良好的生活习惯，并定期参加健康体检活动等等。

关于“早发现、早预防、早治疗” 的问题，中医中就有治疗“未病”的主张。《黄帝内经素问·四气调神大论》：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而后穿井,斗而后铸锥，不亦晚乎！”（参见《中医文化随笔03·治疗》）

关于正确的健康知识我们这里再强调一下。

《黄帝内经素问·生气通天论》：“阴平阳秘，精神乃治”。我们平时要注意保持气血阴阳的平和，关键是要保持情绪和心态的稳定，克服不良的性格习气和偏颇的性格。

《黄帝内经素问·五运行大论》：“气相得则和，不相得则病。”所以，我们要注意保持身心以及与周围环境的和谐。要主动和谐。“阴平阳秘”就能够帮助和谐自己的身心，从而克服不良的习气和偏颇的性格。学会热情、宽容、谦让、奉献，则容易和谐他人。

《黄帝内经素问·刺法论》：“正气存内，邪不可干。”《黄帝内经素问·评热病论》：“邪之所凑，其气必虚。”所以，我们多注意平时培养自己的正气，也要锻炼抵御邪气的能力。