请问怎样排除烦恼？

你好
可以运动、唱歌、散步、听音乐、和朋友聊天。

热爱生活！有段话大概是这么说的，唱歌吧，就好像没有人欣赏一样；跳舞吧，就好像没人在看一样；去爱吧，就好像不会受到伤害一样；工作吧，就好像不需要钱一样……

去发泄一下

去玩

哎 时间会解决一切的 时间会让人适应痛 不再通 甚至是忘记通 所以解决不了的问题就交给时间吧