用什么方法可以使脸部的皮肤光滑细嫩?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 01:00:14

正确做好洁肤。
  脸部皮肤的保护,第一步就是要做好保洁,我们每天都应该认真地洗脸,当然洗脸谁都会,但是正确的洗脸并不是所有人都会。第一在选择水温上,早上要选择凉水,晚上要选择温水。第二在洗脸动作上,要上下滑动加左右滑动,持续至少一分半钟,让洗面奶等护肤品完全起到作用,然后再清洗掉。

  做好面部按摩。
  面部按摩可以让皮肤充满活力。为皮肤提供充足的氧气,相当于为皮肤充电。再者,按摩可以促进脸部皮肤的血液循环,让皮肤更加白嫩有光泽。

  保湿尤为重要。
  人是水做的,脸部皮肤同样也是缺水不可;充足水分的吸收,使得鲜嫩且富有弹性。皮肤缺水会让皮肤干燥且没有活力,久而久之使得皮肤严重受伤,出现掉皮或者斑迹。平时正确使用一些好的保湿面膜,与此同时可以早晚各一次面部融水半分钟。

  食补营养要跟上。
  平时由于工作或者闲暇游玩,避免不了遭遇紫外线的辐射,当然我们可以选择防晒产品,但是同时最好做好食补,多吃一下复函维他命C的食物,比如番茄、土豆和海鲜等等。

  心情疗法不可少。
  人的喜怒哀乐最初表现在脸部皮肤上,所以人的心情状态对皮肤的影响也不容小视。对于护肤而言,尽量避免大喜大悲,尽量保持平稳心态,做到不以物喜不以己悲。

我以前学过美容的,你可以是我的方法,用鸡蛋的蛋清和黄瓜的汁在碗里绞一绞在涂到脸上,过半个小时就用清水洗下脸就可以了,连续用几天就会感到有变化了

其实主要还是在饮食上,多吃点含维生素的水果和蔬菜,多吃生黄瓜也蛮有效的。

太简单了
可是很多人办不到的

1.吃花粉。具体怎么吃 搜索网页吧,这东西绝对的好,武则天天天吃、法国模特都吃,希拉里、里根等等(版权来自 齐国力 教授)
2.好好睡觉。睡得好皮肤好
3.不要吸烟。包括二手烟
4.不要喝酒。非得喝,千万少喝 白酒 50毫升 啤酒1瓶
5.中医 肺 主 皮毛,看看是不是肺部不是很爽,适当的锻炼一下。(冬季锻炼有很多禁忌的,例如,下雾不能户外锻炼、冬季太阳未出来不能锻炼等等)
6.平静中有好心情

每个星期做两次汗蒸,可以使脸