皮肤易干裂该补哪种维生素，有哪些救肤措施比较有效的

维生素E、维生素AD胶九~

天气转冷，空气中的湿度减低，或暖气的使用都会引起皮肤干裂。所谓干燥皮肤，是指表皮的皮肤丧失大量水分，真皮层内的水分尚未不及补充，引起表皮干裂。这种情况会造成脱皮，缺少弹性，偶尔有发痒的现象。但干燥皮肤并不会引起皱纹的产生，只是纹路上看上去比较明显。
皮肤干裂的原因
→体内、体外的水分补分补充不够。
→皮肤的油分减少，不能保持水分不丧失。
→热水澡的水湿太高，洗澡的时间又太长。碱性过量的洗澡肥皂亦是皮肤干燥的一个主因。
→日晒、风吹，或是在冷空气中太久。
→不好的洗衣剂以衣太厚重、有毛病的衣服。
→饮食不当。

补救办法
→补充室内的湿度，如降低温度，使用加湿度。
→避免常洗热水澡及使用碱性太重的洗澡肥皂。
→避免日晒、冷空气、强风。
→避免厚重、毛料及发痒的衣服。
→注意饮食、大量饮水。
→使用乳液来防止水分的大量丧失。
→常涂抹植物性的护唇膏能避免口唇干裂

如果是手指头,则可以补维B和维E,另外换掉你的洗洁精,洗衣粉,肥皂和沐浴露,另外,每天睡前用润肤露按摩

这是我自己的亲身体验,因为被那些化工产品伤了皮肤,所以易脱皮和干裂,现在我用的全部是安利的产品了