屁股肌肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 06:14:53
爬楼梯完的时候，右腿屁股右侧局部肌肉感到酸痛，是怎么回事
在这里我补充下，我以前是个爬楼梯高手 1到27楼 一天7 到9次

爬楼梯的时候要在2层之间转身，转身的时候单侧肌肉就会增加压力。就会比另外一侧过早的疲劳从而酸痛。

累的，休息一下就好

如果你是很久没有爬这么多楼梯，可能是久了没有运动肌肉突然紧张造成的，只要休息就好；如果你经常爬，突然这样疼呢，估计还是有点问题的。先观察一下，休息了如果没好就得去看看了。

爬的楼梯太多了