最近怎么不勃了？

你好，你的情况手淫史过长是必定有肾虚的，但阴虚阳虚没有确定你就用不对症的药物，所以效果不好。建议用气血双补阴阳双调类中药，这样能保证正确治疗。
另外建议有性生活就戒除手淫，多运动，注意规律作息，工作时要吧在一至两小时左右就起来活动5-10分钟
，平时要注意劳逸结合，过度的体力和脑力劳动，常会引起高级神经活动的功能障碍；还要力戒手淫和体外射精等不良习惯；婚勿酗酒或大量吸烟，匆过多使用镇静剂，勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。
在饮食方面，要增加营养种类，阳痿患者宜多吃一些羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎等食物。早泄患者可多吃一些胡桃肉，芡实、栗子，甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子。

你什么症状啊，吃的药物也不知道对症不对症，肾虚主要是四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚。
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
肾虚要分清类型，对症治疗

主要原因是SY过度，不要久坐，以免形成前列腺炎。

一时半会不晨勃也没事