网球的jack knife介绍和指导

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 07:23:58
我想知道怎么训练才能打出jack knife 请将训练方法写的具体一点 非常感谢
其实我想知道如何训练才能打出jack knife 具体的训练方法 谢谢

貌似1楼说的稍微有点问题

1,Jack Knife其实就是双反选手的反手截击，只不过在截击的过程中是起跳的，且必然是在半场附近

2,Jack Knife要打出来首先要往前冲，在合适位置以左脚前右脚后的方式右脚发力起跳，起跳后开始挥拍，同时左脚后移，并在左脚通过身侧往后向的时候击到球

3,Jack Knife的动作其实有点像网前跨一步

Jack Knife最重要的用途不是他的进攻性，而是他的过渡作用，一般用在上网过程中的半场拦截，由于起跳，很容易带动身体的转动，所以Jack Knife的力量是属于拦截球中比较大的，只是由于击球点限制，不是每个球都能打出来

先去打篮球，弹跳超级OK就可以啦~

不知道说的对不，看步伐和动作，