长期吃生的东西会便秘么？

吃生的蔬菜瓜果会便秘么
当然不会
这个可都是纤维，大大促进你肠道的蠕动才是，因是更方便你清肠才是。
不过友情提示，最好还是什么都吃点的好，一直吃素的也没营养。

不会

不会
不过要注意不是什么东西生吃都好的
还有就是小心拉肚子

看你的适应能力。
有些人一直不吃早餐，也挺健康。这算是有规律的饮食吧

最好别常吃生冷东西比较好！！现在污染这么大，这些东西少吃唯妙！！

不过应该不会得！！

平时多吃水果（注意：不通畅时千万别吃番石榴，听说会搞到你便秘！！），吃饭时偏吃蔬菜多一点！！多喝水！！早上喝水是有用得，你在刷牙前喝！然后去刷牙！！要喝一瓶3块大峡谷得分量，每天早上都去蹲一蹲，不管啦或者不啦也要去蹲一下！！习惯嘞他自然而然就会啦出来嘞！我也是这样得！

吃生的蔬菜其实可以的，还有利于身体健康，但是现在的环境..........你还是煮了煮再吃吧！！