吃牛鞭会长高吗?我15岁

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 11:16:58
我15了172cm,我妈说吃牛鞭会长,我变声有1年了

不要吃牛鞭啊
小孩子吃什么牛鞭啊
吃了牛鞭会真强性欲不会长身体的
别吃
想高很容易只要你饮食正常多运动就能高
你现在还在长身体不适合吃牛鞭

吃什么补什么,好像不会长高,15岁,还要长呢,放心。我周围的男同学都是高二才窜起来的

你好,你才15岁,还处于生长发育期,不要担心自己的长高问题,及时要想通过饮食来促进你的身高,也要科学的来吃,牛鞭能增高这是毫无科学道理的,从中医理论上来说牛鞭是壮阳的,退一步说有补肾功能,肾主骨,能够促进身高,但从临床上来说应该是没有效果。况且你正处于青少年阶段,肾气正在不断的充盈,没有必要,不但没有必要,而且应尽量不要吃这些东西,对你的生长没有多大好处的,至于吃什么能够长高,我们主要是通过加强营养,满足你的生长发育的要求,在一个就是多吃含维生素,钙等的食物,同时加强一些锻炼就可以了,具体的告诉你一些:
1,经常打篮球,自然拉伸脊柱,(建议不要用器械拉伸没有科学依据,且有副作用)会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。才能使增高成为可能!体育锻炼有助于增高,可先进行轻负荷的体育锻炼,如引体向上、哑铃、投掷等活动,以后再逐渐加大活动强度。不同的锻炼项目对身体产生不同的影响,如跳跃可以牵伸肌肉和韧带,弹跳和跑步促进下肢增长,引体向上、自由垂吊、单杠有促进脊柱生长的作用。
增高食品:
第一是牛奶。牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。
第二是沙丁鱼。沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等。
第三是菠菜。菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜,就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。
第四是胡萝卜。胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜,大有益处。
第五是柑桔。柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍,酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果,对增高是非常好的。