芭蕾舞中抬腿转很多圈的技巧是什么？

Tourfouette'法文
中文解释为“拂韦泰”
原意指挥鞭，所以也有故称挥鞭转。
单腿脚尖上要连续转32圈，另一条腿要连续做32次挥鞭似的动作。在转的过程中脚尖着地面积只比5分的硬币稍大一点，而且一点也不能移动地方，还要做得很规格。
基本的练习可以把转的之前动作和主力脚立半脚尖的动作不加转单一练。然后加转练习，不过我不知道你的基础是什末样子，无法在具体的说了，你可以看看芭蕾舞剧，比如天鹅湖，堂吉坷德，海盗这类舞剧里都有这个技巧。不知我的回答对你有没有帮助，最后祝你练的顺利

找准重心，理论上说得再详细还是没实践来得有效，找身边的熟人吧，我最近也在研究这个动作，还要那种芭蕾的专用鞋。

你没事就多练练一下立脚尖！对你学习有很大的帮助！练练你腿的能力！如果这些东西练好了，那么你所说的转就有50%了！在的50%就是要靠你不段的联练习，要多用功才行！不要没信心，别人能做的你也能！