喝茶是否可以减肥？

可以。

但是注意是经常喝，每天不少于八杯。

最好是普洱。

还有晚上不要喝，不然睡不着的。

世界卫生组织认为:茶为六种最佳饮料之一。
找重点说的话,茶叶含有蛋白质、脂肪、咖啡碱、氟等具有调节生理功能。
燃烧体内脂肪的乌龙茶，它是半发酵茶，几乎不含维他命C，却含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。
杜仲茶含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。
普洱茶和苦丁茶，都能够减肥降脂。
喝茶还会有你意想不到的效果，试一下应该很不错，还有要保证每日不少于8大杯的水。

方法得当应该有一些效果的。

喝普洱茶可以。

普洱茶 乌龙茶 还有荷叶

绿茶和普洱好一些吧，但胃不好的人最好别喝太多茶