上课容易犯困怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 20:07:13
好像到下午精神就非常糟,速求良方,不然我的学习就完了!

也许晚上睡眠不足!最好能睡午觉一个小时,这样下午会好些!

我感觉你应该想一些东西,你不太明白的,你应该有的吧,比如说老师正讲到一个知识点,你可以联想一下其他知识,在想之中,你就脑袋在运转,就不会顾及困的问题,不过最好午休,就算睡不着,躺会,趴会,都会有作用,你试试...

我的方法的话,可能对你来说会有那么一点点作用
一般我发一个言就能多撑几分钟
不过还是最好能学会放松

悬梁刺骨

是不是睡眠不足了呢.或者睡眠质量差,
像我,我有打呼噜现象,就容易犯困.