一办学舞蹈老师都会怎么教软开,下腰等等

腿：你先让他们活动开了，到把杆上压压腿~一定让他们活动开了，要不容易拉伤腿的~等他们活动开了，你让他们下岔！在他们都活动开的情况下，你可以给他们压压腿，让他们躺在地上搬一下也可以~~大胯你也要给他们压一下~~这是腿~！
腰：你让他们自己下下腰，活动开了~ 下不去的你可以让他们躺在地上，让他们自己撑起来！ 这些东西都是靠多练的~~一顶没事就让他们自己下下腰！在活动开了的情况下，你可以让他们趴在地上，你抓住他们的双手，帮他们拉一下腰！！记住一定要慢慢的拉 ，要不会拉伤的~~
肩：在让他们活动的时候，你可以让他们活动一下的~`因为跳舞的肩不开的话，跳舞是不好看的~~必要的时候你可以帮他们拉下肩~~
手脘和脚背：这也是在活动的时候一些必要的~~
因为女孩在舞蹈里是最需要软度的~~女孩本身就是软的，可以给他们加强一些软度方面的东西~~
而男孩你就让他们多做一些跳，转就可以了~~~因为在舞台上男孩的技巧是很吸引观众的~~
因为打字说的不是太清楚，我就告诉你这么多吧~~~