湿热最好的治疗办法

如果湿热,是人的脾胃问题,除了中药调理去湿外,平时可以用食疗的方法,每天用山药薏米煮粥,长期坚持会有非常显著的效果,是药三分毒,食疗的方法既安全又有效!平时的饮食也要非常注意,可以多吃一些去湿的蔬菜,如冬瓜,多吃五谷杂粮,别吃得太肥腻,肉类也要适当,容易生湿,有时间煲一些去湿的汤水!如果要用中药调理,也要上医院,让医生把脉后根据你的病情开药方,每个人的体质不一样,所以一定不要随便服药,别拿自己的身体开玩笑!!

看来你湿热很严重，建议最简单的方法，每天熬粥的时候加上部分薏米，长期喝肯定会有效果。别小看这味很普通的药，但有时候就是这种简单的药解决了你的顽疾。且薏米还可补脾，对你的湿热体质是有益无害的。

湿热症用中医的辩证法来看有大肠湿热、肝胆湿热、膀胱湿热、湿热蕴脾。你所说的症状不是很完整，单从头痛耳鸣，舌头发黄来说基本属于肝胆湿热。我给你一副龙胆泻肝汤供你参考一下。龙胆10，黄芩15，栀子10，泽泻10，木通6，车前子10，当归15，生地黄15，甘草6，症见：面红目赤,眩晕,耳鸣,烦躁,尿多黄,便多秘,舌质红,舌苔黄,脉弦数。也可服用中成药龙胆泻肝片+三维B片，祝你早日摆脱这个烦恼！

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用龙胆泻肝汤加苍术，白术，牛膝，黄柏。如果你辨证正确的话可以用这方哦…