用脑过度感觉大脑不够用想问题想不通因该怎样进补大脑???

“想问题想不通”更应该“充电”，至于“有效的补充大脑营养”建议你适当吃一些蛋黄（每天一、二个）就可以了，少吃动物类食物多吃水果素菜。因为肉类食品都有麻痹神经和烦躁不安作用。营养过剩也是这个结果。经我调查而今许多小儿好动症都是营养过剩的产物！

天麻炖猪脑，加两片姜下去。

多吃核桃。补脑滴哦。

我也有这个问题，进来学习下。