早上锻炼身体好还是傍晚好？

古人说，没有太阳不锻炼，早上是空气质量最差的时候，到下午要好一些。

当然是傍晚好，早上空气中的含氧量低，对人体不好
傍晚就不一样，植物经过一天的光合作用，氧含量大

早晨好，晚上经过植物的呼吸作用，空气清新，对身体健康有好处

一日之计在于晨，当然是早晨好啊

早上锻炼好,因为早上的空气比较清新,适合做运动.希望你会坚持锻炼,身体更加健康.

傍晚好