天一冷就咽干咽痛还有鼻炎症状

你要去看是什么原因了？
看看是不是鼻炎

你好：那就是预防了，预防感冒，不要吃辛辣，刺激的食物，多喝水，多锻炼，增强自身的抵抗力，愿你早日康复。

当然有啊！坚持体育锻炼啊！要一直坚持了。只有运动能保持你的免疫能力不被破坏了！