秋天应该喝什么汤水，比较合适不上火？

1.红枣莲子汤
益气补血又降火
2.山药粥
就是大米和糯米混合，将山药蒸熟或煮熟，捣成糊状，放到煮好的米粥里，再加入老冰糖文火煮5分钟，很好吃，不上火。
3.银耳莲子汤
这个关键在收汤，汤汁浓点儿好喝。

秋天应该补。
萝卜猪脚汤，补肾阳因
而且萝卜顺气
做法简单。好掌握

山楂水，山楂稀饭，或者各种苦茶

秋梨膏 白菜汤

鱼头和芋头炖汤.

鸡骨草炖骨头汤，生地炖肉片汤，苦瓜黄豆排骨汤，都是比较清火气的汤哦。