阳刚之气~~

1,你呗被人羡慕的，嗯，这个不成问题的，关键是你的装扮打扮要有男人韵味，多看韩国的主流服饰吧，日本的动漫《火影忍者》《死神》死神的黑崎一护绝对是男人的典范呢,想必楼主长的一定不错吧

2，体质差学习截拳道
柔道
散打
跆拳道
空手道
拳击
或者是多喝牛奶，吃胡萝卜，绿色蔬菜，海鲜，豆类，和巧克力OK的
适当的买些花茶，菊花，柠檬干冲调抵抗力的~~~~~~~
白天不好运动的话就充分利于体育课时间和同伴玩体育活动的时候，多动起来，动的时候切忌不要轻飘飘的，要使出全身气力，这样才是男人本色，不外乎别人怎么看--前提你要更优秀，加油！！
晚上休闲时间多去公园，休闲场所，跑步，做些健身器，一定要多做俯卧撑，仰卧起坐，还要买个杠铃每天那样，那样，这样有了肌肉，还不是真男人么
3
你说话不敢大声，是不敢呢？还是其他原因呢？
其主要原因回归你的内向本色，是吗？
只要多注意说话，想好要说的话以后，经过大脑反映，加工深处理增加分贝，当然喽不要有种刻意的感觉慢慢的习惯成自然，你明白么？
4，
不要打架，想了与同学切磋练习，有意思着呢？
阳刚之气是指你的内在，及外在给人没有男人本色，这时你要吸烟喝酒增加你的男人涵养了，任选吧，喝啤酒
无语的最高境界即是自言自语，你是为人而活么？
这话说的太书板，相信自己，你是好男人，只有你学截拳道
柔道
散打
跆拳道
空手道
拳击
才活的轻松，当然喽不是让你打架
加油就是

我怎么没感觉出来 我现在快自卑死了

你这句话就显得很没阳刚之气 .别人说的至于吗

不过确实应该改变一下

多锻炼锻炼身体 如果不能坚持跑步 就每天做做俯卧撑 把身型练起来 俯卧撑能把肩练宽
....其他的等等 不敢大声 说话 这个我不明白为什么 说话是就看着别人眼睛说 有什么怕的

走自己的路，。让别人去说吧， 口齿不清这通过经常的锻炼可以改正的。

走别人的路~~让别人无路