献血后重感冒,咳嗽,喉咙痛怎么办

这情况不是一般感冒，是流感！不是着凉引起的，是病毒引起的。一般认为着凉才会感冒是种错误的认识。
现在正是流感高发时期，就算穿得再保暖，抵抗力不够，被病毒感染，照样中招。楼上说的对，献血后免疫力会暂时下降，流感季节在公共场合容易感染病毒。

补血的话吃菠菜，和含铁量丰富的食物，猪肝就不错。桂圆是大热之物，不要再吃了，现在咽喉肿痛还是得吃些清凉降火解毒的东西为宜。比如买些金银花泡茶，多吃些蔬菜水果，雪梨可以炖冰糖吃。去医院开些中成药，少吃西药，不要随便服用抗生素，西药对病毒性流感是没太大作用的。（病毒的遗传物质是RNA，变异性高，所以没有特效药。）
推荐：清开灵胶囊、双黄莲口服液、牛黄解毒片（用于降火清毒）、草珊瑚含片。
多喝水，很快会好的。

献血处的采血设备，针头都是经过严格消毒的，你可以放心。

你这样就是偶尔感冒了，正好碰上了献血过后，两种状况没有联系。建议吃日夜百服宁，白加黑也可以。白天每6-8小时吃一片日片，睡前吃一个夜片。
或者遇到鼻子不通就可以吃，但是6小时之内不建议服用第二片。

坚持1周，你的感冒自己就会痊愈。放心啦

你的问题是饮食调理和正确用药。
桂圆红枣暂时别吃，待感冒彻底好了再补不迟。
吃小柴胡或正柴胡冲剂，服后蒙头发汗。用点含片，止咳糖浆对症处理。多喝水，多吃苹果，饮食清淡。注意休息。祝你早日康复！

献血后身体处于恢复状态,免疫力比正常人低,如果不注意,很容易招致病毒细菌入侵,发生一系列症状,建议保证食物,水,休息充足,尤其多吃一些补血的食物.
注意休息就会恢复的，没有关系的。