仰卧起坐可以把肚子的肉减少吗？每天什么时候可以做！

可以的,一般来说，晚上做效果不错，晚上最容易发胖了。PS：做仰卧起坐贵在坚持，如若坚持不了，就达不到减肉肉的效果的说，而且还会更胖。所以一定要谨慎啊。每天一百个左右吧，记得坚持，加油，希望你能减肥成功。

晚上做,不间断的一直做到你再也起不来了为止,刚开始会有点辛苦,慢慢加,一般人可以做一百多下,或几百下.

可以的，我妈的私教告诉我的。你做的时候腰躺在床沿上，身体腾空，下来的时候身体和床沿至少呈90度（可以再往下一点），每天做到自己做不动了再坚持5个，要坚持下去就有效果了