锻炼后肌肉为什么会增大？

简单说就是高度破坏肌肉(锻炼),然后超量恢复(吃和睡).结果恢复之后比破坏前更粗大.
锻炼过程中因为肌肉受到了刺激,充血后也会短时间变大,但是这只是那几分钟的事,之后还是会还原的.

因为人在锻炼的时候是把肌肉撕裂，肌肉撕裂后吃高蛋白的东西又会长好，而且比以前要粗，所以增大了

充血勃起~~~

三楼的说得很一语双关......

哈哈...顶三楼的....N个重要的部位都提到拉...哈哈！

肌肉他觉得他好像应付不过来你的劳动强度的时候没办法就只好增大了