红茶清热吗

喝红茶清热健脑

红茶的清热效果不如绿茶。

绿茶又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂、防血管硬化等药用价值。夏季，气候炎热，佳木繁荫，盛暑逼人，人体的津液大量耗损。此时，以饮用性味苦寒的绿茶为宜，此茶冲泡后水色清冽，清汤绿叶，幽香四溢，给人以清凉之感。夏季饮用，具有清热解暑、解毒止渴的作用。，用以消暑解热。绿茶内茶多酚、咖啡碱、氨基酸等含量较多，有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品。

红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用。冬季，北风凛冽，寒气袭人，人体阳气易损。此时，以选用味甘性温的红茶为好，以温育人体的阳气，尤其适用于妇女。

红茶清热效果很弱!
绿茶清热效果很好，加工后的红茶，其清热作用已经很弱。
注意:不要喝浓茶

绿茶清热更好

在茶类中，绿茶清热效果排第一，其次是乌龙，如铁观音，红茶在冬天喝比较合适，性较平，这是根据茶的发酵程度来区分的。绿茶含儿茶素，收敛性比较强，红茶则富含黄酮素，消除酸性自由基能力很强，冬季预防感冒

红茶是驱寒的。