坚持冬天洗冷水澡对身体有什么好处？

我洗过，下大雪还在洗，但必需是天天在洗

我的解释没有科学依据，只是经验

1，精神，常洗凉水澡的人特精神，精神装态好

2。肌肉抗寒能力强，你在外面不冷，穿单衣不怕，只要不刮风就没事

3。不生病，身体很好，但可能是我的身体问题，几年不生病，一生病就是重的，生完病就又没事了，无论怎么说也比小时天天有病好很多。

促进血液循环有力于新陈带协对人好处大大的有

坚持冷水澡对新陈代谢和血液循环会有一定的好处
但是要因人而议的，不是说谁都适合的，年龄，身体状况，体质，骨骼这些都是分辨是否适合的因素