已经10天没有月经了，不知道什么原因？因为在国外所以也不知道吃什么要之类的，这是怎么回事？

您好！
月经推迟10天仍未来潮，早孕试纸呈阴性，考虑为月经不调，怀孕的可能性不大。
女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。
因此建议你到医院妇科去做相应的检查,以便确诊。

你好：
在有性生活的前提下要首先应该排除怀孕，到医院查血HCG明确是否怀孕,如不是怀孕,偶尔一次这种现象不要紧，多与个人精神紧张，压力过大等因素有关，放松心情是关键的；建议从现在开始规律饮食，补充好营养，先观察下几次月经的情况，如果经常月经周期不规律，多与机体内分泌功能失调有关；可选择做女性激素六项检查了解原因。祝健康！

你好，月经推迟7--10天都是很正常的，受环境的改变，情绪的不稳定，饮食的不当，激素水平的下降，内分泌的紊乱等等因素月经就会不规律，建议你放松心情，保持良好的情绪，月经就会来的，祝健康。

同意男女幸福网的话，不要乱吃什么药。