肠胃吸收不好,导致偏瘦
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 21:31:50
我的肠胃吸收不好
整个人偏瘦
178CM的身高 才60KG。。
请问该吃些什么调理身体啊
整个脸蛋看上去根本就没有肉肉的感觉
而且我饭量比较大 , 但是就是不长肉。
要是一餐不吃饭的话
那肯定就是晕忽忽的。。请问该吃些什么调理身体啊
整个人偏瘦
178CM的身高 才60KG。。
请问该吃些什么调理身体啊
整个脸蛋看上去根本就没有肉肉的感觉
而且我饭量比较大 , 但是就是不长肉。
要是一餐不吃饭的话
那肯定就是晕忽忽的。。请问该吃些什么调理身体啊
去医院开一些养胃健脾的药
尽量吃易消化吸收的流质半流质食物
阴虚体质的人大多身体瘦弱,这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。
饮食举例:山药炖兔肉
原料:鲜山药150克,兔肉120克,葱、姜各10克,五香粉、味精、精盐各3克,料酒15克,花生油40克。
功效:养阴生津、润肠通便,适用于阴虚津液不足之大便秘结,消渴者食用。
做法:将鲜山药去皮、洗净、切小块,姜葱洗净,姜切片,葱切段,兔肉切小块。先把油在锅中烧成六成熟,放入兔肉块,用武火烧至兔肉变色;再入山药块、姜、葱同炒,加清汤、五香粉、料酒,以文火烧煮,肉熟山药变软后,加入精盐、味精调味即可。