早上喝蜂蜜水好还是淡盐水好呢

两者都挺好，都是促进肠胃蠕动，早上空腹喝效果最好！我都试过，我喝淡盐水比较有效果，你可以试试看什么比较有效

早上喝淡盐水，晚喝蜂蜜水

上火的话喝盐水

不能因蜂蜜是滋补品就把蜂蜜看作是温性或暖性补品。按照种类，蜂蜜也有寒性的。所以担心胃寒就买中性的蜂蜜为宜。而且每种蜂蜜的功能是不一样的。爱喝哪种，适合不适合你，你可以具体的在网上查查。
其实早晨只要空腹喝水就已经很好了呢，不错的。促进肠胃蠕动，补充晚间流失的水分。排毒养颜。如果你是个女孩子的话，可适当在低盐水里加少量葡萄糖粉。
晚间不适宜喝低盐水。

早上喝淡盐水会使血压升高，对身体不好，还是喝蜂蜜水吧，滋润肠道对皮肤还好。