我儿抵抗力差,有什么方法改善体质

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 02:44:07
我儿子三岁半,总是感冒,感冒就发烧,就必须打针才能好,在中医或中医理疗方面有什么好办法吗?

你好,同样为人父母,我很同情你。相信平时膳食的营养现在的宝宝都不缺,这方面我就不说了。
我要说的是这句话:“若要小儿安,须耐得三分饥和寒”。别以为捂得暖、吃得饱小孩子抵抗力就好。捂得太暖,宝宝自己的抵抗力会得不到培养,稍微天气变化就容易感冒;吃得太饱,你想想,有没有饿一点就生病的(我只的是吃8成就差不多了,不要撑着了)?只有吃太多吃坏身体的吧。
另外,就是遗传。如果父母体质都不好,那肯能是会比较难带一些了。
3岁了,可以锻炼身体了。每天早上带他出来走走、跑跑。平时增加户外活动。
希望以上对你有那么一点点的帮助或启发。

通过食疗,感冒发烧,你可以在吃的稀饭中加入芹菜碎末。

中药老吃也不太好,凡药必有毒
注意饮食,睡眠,运动。让小孩多参加体育锻炼,必定胃口好,形成良性循环!