在废气环境里工作应该怎样保养鼻和肺?

我做厨师炒菜的,工作时不但会把油烟呼吸进体内,还会吸入柴油炉燃烧时候产生的废气,我做了几年了,现在越来越觉得肺部不舒畅,请各位教教我以后在日常生活中应该怎样保养?

我工作的环境是在地下室，怎样保养 长时间在电脑前工作应该怎样保养皮肤呢? 经常在处于粉尘污染的环境下工作的人应该怎样保养？ 在英语的环境里应该怎样学英语 重金咨询!工作在油烟大的环境怎么保养? 请问，经常在电脑前工作，日常应该怎样保养和护理？谢谢！ 在嘈杂的环境中工作应该怎样保护自己的耳朵 豆豆在冬天应该怎样保养哈！！ 经常在MP3里删除,安装歌曲,应该怎样保养?需不需要磁盘清理之类的 ? 电吉他应该怎样保养，如所在环境的温度和湿度等。