一个月过几次性生活才健康

这个因人而异
如果是男的比较年轻，只要第二天没有不适感，身体状态不错就行了
有人一天一次都没有问题，中国人比较平均的是一周两到三次

依个人身体素质、年龄而定，女性一般无所谓；男性25左右可一周3 、4次，
年龄大依次递减，30了可一周两次，上了40那就一周一次。
年龄大了，性欲也会减退。性生活只要不太频繁，有规律都不会影响健康！